ВРЕМЯ ВМЕСТЕ
Пик-пик... смска. Пик-пик... сообщение в вайбере. В доме тихо и не слышно разговоров, только мерное попискивание телефонов и посланий из социальных сетей. Хотя все дома, за столом. - Такие кадры могли быть в начале любого современного фильма.
Не нашла четкую статистику, но по ощущениям и наблюдениям могу сказать, что очень многие СЕМЬИ НЕ ОБЩАЮТСЯ. Среди самых частых причин: нет времени после работы, домашних дел, проверки уроков, перепалок друг с другом. Грустно...
Есть действенный способ, который поможет вам найти время! Проводите вместе хотя быть один прием пищи. Пусть это будет вашим ритуалом: завтрак, обед или ужин есть всей семьей. Да, бывает, что графики родителей не совпадают. И все-таки собраться всей семьей один раз в неделю можно! И ежедневно - хотя бы с 1 из родителей.
Согласно исследованиям Американской академии педиатрии, дети чаще выбирают здоровую еду, если хотя бы раз в день едят вместе и в одно и то же время!
А еще это огромный вклад в ваши отношения! Из-за занятости на работе, в школе мы и так не часто видим своих детей. Но и дома, сложно представить жизнь без смартфонов, телефонов, планшетов, телевизора. И дети, в том числе, более легко общаются с родителями, переписываясь, через текстовые сообщения. Вот так и страдает обычное общение. А как вы сможете узнать, счастлив ли ваш ребенок, если он прячется за экраном электронных устройств?
Совместная еда - это как раз возможность поделиться своими проблемами, обсудить события дня, лучше узнать друг друга 🙂
Как часто вы собираетесь за одним столом?
